🔹 Protocole 2 – Retrouver l’événement déclencheur d’une maladie

Protocole 2: Trouver l’événement déclencheur d’une maladie

1. Avez-vous déjà eu ce type de maladie?
2. Si oui, remémorez-vous le contexte de son apparition. Qui avez-vous rencontré juste avant ? Que vous a-t-on dit et qui vous a contrarié?
3. Cet événement passé a-t-il un lien avec ce que vous vivez actuellement?
4. Fermez les yeux et pensez à votre maladie. Quelle émotion vient à vous? Peur, trahison, tristesse, humiliation, haine, rejet, injustice, culpabilité, colère, impuissance, abandon, frustration… Notez-la car voilà l’émotion douloureuse à guérir.
5. Tirez-vous un bénéfice de cette maladie? (Être malade est parfois un moyen pour qu’une personne prenne soin de vous. Ou alors, cette maladie vous évite-t-elle de réfléchir à une situation qui vous angoisse? Est-ce que vous parvenez par ce biais à trouver le repos que vous n’arrivez pas à vous accorder? Est-ce qu’ainsi, vous échappez à votre travail? Ou cela vous permet-il de passer du temps avec une personne que vous aimez? Est-ce que vous fuyez une responsabilité ou une situation dont vous vous sentez prisonnier? Est-ce une manière de ne pas prendre une décision ou d’attirer l’attention de vos proches?)
6. Vous sentez-vous coupable? (Avez-vous envie de dire « stop » à quelqu’un ou de ne plus vivre une situation particulière?)