Introduction Méditation Libérer émotion négative Ligne du temps

Cette méditation basée sur la thérapie de la ligne du temps inspirée du livre : “Time Line Therapy and the Basis of Personality Paperback” de Tad James est très puissante pour libérer une émotion négative.

Méditation Libérer émotion négative Ligne du temps – Les étapes

1. Etape 1: Elicitation de la ligne du temps
2. Fixer l’événement sur la ligne du temps
3. Descendre dans l’événement 
4. La position d’apprentissage 
5. Le recadrage Reframe 
6. Libérer l’image
7. Rompre avec l’émotion négative
8. Redescendre vers l’événement
9. Pont vers le future
10. Revenir au présent
11. Suggestion Post Hypnotiques
12. Réveil

Méditation Libérer émotion négative Ligne du temps – Les étapes en vidéo

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