Lise Bourbeau (2000), auteure et fondatrice de l’école Écoute Ton Corps, a popularisé l’idée que nos blessures émotionnelles profondes — souvent nées dans l’enfance — ne se manifestent pas seulement dans nos pensées et nos comportements, mais aussi dans notre corps. Selon elle, chaque blessure laisse une sorte de « signature » physique, une posture, une forme ou une tension particulière, qui reflète nos stratégies inconscientes de protection.
En observant attentivement, il est donc possible de repérer certains indices corporels liés à ces blessures, et ainsi mieux comprendre l’origine de certains blocages émotionnels.
Rejet
Apparence physique : Corps contracté, petit ou mince, certaines parties du corps peuvent sembler absentes ou asymétriques. Le torse semble replié sur lui-même, et les yeux paraissent petits, encadrés d’un “masque” sombre
Abandon
Apparence physique : Silhouette longue et manquant de tonus, épaules basses, dos légèrement courbé. Les membres semblent affaissés, parfois flasques. Le regard est grand, empreint de tristesse
Humiliation
Apparence physique : Corps souvent rond, proportionnellement court, avec un cou épais et bombé. On note des tensions au niveau du cou, de la gorge, de la mâchoire ou du bassin. Le visage est arrondi avec des yeux grands, ronds, innocents — un air juvénile marqué
Trahison
Apparence physique : Expression d’une force manifeste. Chez les hommes : épaules larges, torse robuste. Chez les femmes : hanches, ventre et cuisses développés. Regard intense, voix affirmée
Injustice
Apparence physique : Corps droit, rigide, bien proportionné. Mouvements cadrés, posture stricte, cou raide et mâchoire serrée. Silhouette soignée, vêtue souvent de manière classique ou serrée, teint clair et regard perçan
